原标题：化疗有副作用吗？身体恢复需要多长时间？
谈起化疗!可能很多人都或多或少有一点了解。很多人在看电视的时候经常会看到这样一个桥段，一个本来青春活泼的小姑娘患上癌症，化疗之前还是活力满满，随着治疗的推进人就变得越来越瘦弱，越来越憔悴。
化疗是治病的，为什么还会有副作用?
化疗是化学药物治疗的缩写，就是用化学药物治疗癌症的一种方法。
化疗可以抑制癌细胞繁殖，起到延缓癌细胞滋生的作用。但是化疗消灭身体的癌细胞同时，也不会放过健康的细胞。
就比如白细胞，当身体出现破损或者感染，身体没有足够的白细胞，身体就像失去了一件上阵杀敌的武器，疾病久久不能痊愈。身上的伤口凝血速度也会很慢，一般化疗癌症患者会出现止血困难的现象。
还有再生细胞，是维持毛囊正常运转，特别是化疗开始的1——2个月，毛囊细胞就会受到重创，影响毛囊的健康，导致脱发，不仅是头发，还有眉毛、腋毛、腿毛等。但是也不是所有化疗使用的药物都会导致脱发，所以说化疗并不一定就会导致脱发，还得看药物的类别使用。即便的脱发了，化疗结束后一样可以长会回来，无需担心。
化疗使用的药物虽可以控制病情，但治病的同时，进入肠胃也会损伤胃粘膜，导致肠胃不适，让患者感到恶心想吐，头晕眼花、食欲也会下降，就算是硬着头皮吃几口下去，可能也会吐掉，这也就是为什么采取化疗方式的人为什么会越来越瘦的原因了。
化疗对身体的副作用还是挺大的，至于医院为什么还在用，是因为就目前世界的医疗发展水平看，这已经是对于癌症最适合的控制、治疗方案之一了，抗癌效果好。化疗后的一段时间，癌症带给身体的不适症状会减少，避免癌细胞的扩散，延缓患者的生命。
那化疗后，伴随着副作用，身体多久可以恢复?
化疗带给患者副作用，给患者的身体还有心理都带来极大的痛苦，要是问化疗之后身体多久会恢复，因为每个人的体质不一样，身体对于化疗副作用的忍受力，还有身体的自愈力都不一样，有些人几个月就会恢复，有些人化疗的影响陪伴好几年都是有可能的。
化疗期间，如何提升身体素质，建议饮食做起
化疗让肠胃不适，就不要为了吃而逼着自己吃，这样反倒会导致对于食物的欲望更低，可以不用一日三餐准时吃，建议一日多餐，就是每天的饮食量分很多次吃，每次可以吃少一点，等到疗程结束后，身体慢慢的恢复，再慢慢的变回原来的饮食。
同时一定要坚持补充硒元素，硒元素除了有很好治疗癌症的效果，同时能够有效的调节身体免疫力，修复受损细胞的同时能够降低化疗药物的副作用，能够抑制癌细胞的复制繁殖转移的同时还能降低癌细胞的耐药性，对治疗药物有着协同增效的作用。
当然，选择好硒也是非常重要的，希百康牌硒胶囊，采用目前市面上最先进的第三代有机硒，不用于市面上的其它硒源，安全高效，成分清晰，作用机制明确，还拥有着自己的发明专利。作为国内唯一一家可以量产L-硒有机硒的企业，工艺先进，质量稳定，每片硒元素含量高达100μg，含量高，吸收好，是千万补硒人群的共同选择。
饮食尽量清淡，多以可以消化、可以开胃的食物为主，例如酸甜口的。对于肉没有欲望，可以把肉搅碎，然后做一个带有肉的素丸子，补充身体所需的蛋白质还有脂肪。还有像大枣、芝麻、乌鸡、猪肝、豆制品、奶制品都有利于身体的健康，滋补身体。要是有头晕的症状，建议多吃鱼肉、猪肝补血。
饭后可以用一点水果解腻，补充维生素和膳食纤维，帮助肠胃蠕动，还有身体对于营养物质的吸收。多喝水促进身体新陈代谢，可以放一点酸味的柠檬片或者菠萝，促进身体新陈代谢，缓解化疗带来的副作用。当然除了饮食可以活动活动身体，散步，扭扭腰什么的都是可以的。
综上所述，化疗期间也要好好补充身体的营养，维持身体的基本运转，才有力气抵御癌细胞，更快康复。
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