• 判断肥胖不要只看BMI啦,腰围超过这个数也算!

    佚名综合资讯人气:0时间:2022-04-28 20:42:11

    原标题:判断肥胖不要只看BMI啦,腰围超过这个数也算!

    2022年4月26日,中国营养学会发布了新版的《中国居民膳食指南(2022)》,报告显示我国过半数成年居民存在超重或肥胖。

    提到超重、肥胖的标准,大家可能都对体重指数(BMI)比较熟悉,我们再来复习一下。

    体重指数(BMI)等于体重(kg)除以身高(m)的平方。

    体重指数<18.5为体重不足,体重指数24-28为超重,体重指数大于28为肥胖。

    除了计算体重指数以外, 腹围也是判断是否肥胖的标准之一

    一般对于中国人来说,男性腹围在85cm以上, 女性腹围在80cm以上, 就算是腹型肥胖了

    快来看看你“超标”了吗?

    参考资料:医学微视官网

    健康饮食 科学减肥》- 有些人体重正常,为什么也需要减肥?

    主讲人:何丽 研究员——中国疾控中心营养与健康所科技处处长;中华医学会科学普及分会指导委员会专家

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