某个阳光明媚的早上，一位名叫孟非的南京市民突然有了个想法：这么多年帮人找对象，是时候给自己也找点乐子了！于是，他出发了！带着好奇心和满级攻略，去全国各地，与当地朋友一起，看大好河山，体验不同寻常的旅行高阶玩。这一次，老孟真是玩嗨了！《出发吧！老孟》是一个传递传统文化的节目。主角是知名演员，活动过程有意外，有惊喜，更有感动，令人在欢乐中体验生活。该节目不仅满足了观众的娱乐心理，还在探讨如何自解生活中传递正能量。《出发吧！老孟》作为一档真人秀节目，《出发吧！老孟》真实展现了嘉宾在游戏中遭遇的事件。《出发吧！老孟》实现了在每一集节目中传递正能量，让人们感悟打工人的人间喜剧。