经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观...《闭关修炼指南》是一个传递匠人精神的节目。主角是知名演员，活动过程市井又有内涵，令人在欢乐中尝试全新的东西。该节目不仅满足了观众的美好愿景，还在真的人情世故中传递正能量。《闭关修炼指南》作为一档真人秀节目，《闭关修炼指南》真实展现了嘉宾在游戏中遭遇的环境。《闭关修炼指南》实现了在生活细节中传递正能量，让人们感悟节目背后浓厚的人文关怀。