睡觉、起床、工作——生活只有这些的每一天、39岁的野末最近因只喜欢这些而选择做这些的自己感到一些忧郁。有点冷淡却很可靠的部下29岁的外川很担心那样子的野末。意外地，两人一起去了挤满了女孩子的薄烤饼店。从此时开始，外川为野末制定了抗衰老大作战。野末对连休息日都要为了自己而分出时间的外川渐渐产生疑惑…！？《杯子蛋糕和他》剧情丝丝入扣，两位主演演技棒极了，影片的音乐悦耳曼妙，该剧画面雄浑壮丽，女主秀丽端庄，该剧色彩丰富明亮，情节紧凑，娱乐感极强，有意外的励志效果。