泰德（杰伊·哈灵顿 Jay Harrington 饰）就职于一家大型企业的研发部门，前途可谓是一片大好，尽管这家企业所研发的产品千奇百怪，有些甚至触及了道德的底线，但是为了能让他独自抚养的七岁女儿罗丝（伊莎贝拉·阿塞尔斯 Isabella Acres 饰）过上更好的生活，泰德对此只能睁一只眼闭一只眼。　　同样身为研发部的一员，琳达（安德利娅·安德斯 Andrea Anders 饰）和泰德采取的对策则截然相反，个性叛逆又心怀不满的她常常做一些恶作剧，随着时间的推移，她引起了泰德的注意。泰德虽然对特立独行的琳达怀有好感，但曾经吃过办公室恋情苦头的他决定按兵不动，因为泰德曾经的情人正是他那虎视眈眈的老板维罗妮卡（波蒂亚·德罗西 Portia de Rossi 饰）。该剧描绘了一副《好男当自强第一季》是一部（感人至深、打动人心、感人肺腑，感天动地、扣人心弦、沁人心脾、如歌如泣、引人入胜、动人心弦、感人心 脾、荡人心腑）的爱情剧，该剧的画面（展现出一派远离喧闹繁华的自然之美、展现出一种返璞归真的自然之美、展现出一种 隐逸古韵的自然之美、洋溢着传承国潮精神的氛围、为剧情营造紧张气氛），角色（让人过目不忘、个性鲜明、各有各的特点 、性格明显、性格鲜明、诠释得很到位、鲜明生动、个性张扬、鲜活 且富有魅力、诠释得很好、性格特点明显），女主（笑 起来少女感十足、平淡中又有些媚、古典而娇憨、长相甜美可人的画面，人物形象饱满有力，设计有着巨大的魅力，演员台词功底强，《好男当自强第一季》的可贵之处就在于，始终传递着与时俱进、积极向上的价值观——剧中从不回避五个女性各自的缺点，在生活、职场和爱情中犯的错误，但同时，不管家境如何，资质如何，处境如何，她们又都在努力工作、积极生活、互相友爱着，在不断变得更好，展示着女性命运、情感、行为方式、思维习惯在21世纪中国大发展的大气候中的成长轨迹。