《听说很好吃》作为一档创意美食真人秀，邀请来自各行各业的“好吃创意人”提出美食创意，由现场四位顶级大厨进行“抢单”制作，最终创造出突破想象的全民创意美食节目现场还有由美食达人们组成的“好吃品鉴团”，以及由特别来宾担任的“好吃品鉴官”，他们与“好吃创意人”共同投票决定最终入选节目“星级菜单”的菜品。节目的“星级菜单”在线下实体餐厅上线，观众们可以前往进行打卡，品尝节目同款美食。《海豚帮帮号第三季》没有高强度的竞技环节，节目注重的是传递温情，用一种新鲜的感觉，向大家展示细小生活中的美好，让观众沉醉于中华文化久久不能自拔。表现出一些简单的朴实的道理，搞笑风趣的风格、真实不做作的场景设定。该节目贴近生活为主，节目的形式简单但传神，该综艺既接地气又源于生活，旨在从美食这个最贴近人们生活的角度切入，来讲述人生的酸甜苦辣、展现明星们平凡亲切的一面，满足观众所追求的共鸣。